Zurück
Seminar-Nr.: 25 F 2.2.1

Stresserleben kreativ meistern

Datum:
11.04.2025 – 12.04.2025
Ort:
Bildungszentrum Singen, Zelglerstr. 4, 78224 Singen
Anmeldeschluss:
14.02.2025
Plätze verfügbar
Künstlerisch- kreative Betätigung lindert nachweislich Stress.
Zu diesem Ergebnis kamen Wissenschaftler der Drexler Universität Philadelphia: Das Stresshormon Cortisol wurde vor und nach der kreativen Betätigung der Probanden gemessen und hatte sich bei der Mehrheit signifikant gesenkt.
Stress hat vielerlei Ursachen. Bei Erwachsenen handelt es sich in der Regel um psychosozialen Stress, der sich zumeist auf den Arbeitsplatz und die Familie/Umwelt bezieht (Zeit-Termindruck, schwerwiegende Krankheiten und Tod, zu viel Arbeit, Doppelbelastung Haushalt und Beruf usw.).
Mit ihrer Empathie, ihrer Fachkompetenz und mit hohem Engagement sind diese stets bemüht, das Leben der ihnen Anvertrauten zu verbessern und zu erleichtern. Dabei aber kommt nicht selten die gesunde Selbstfürsorge, das gesunde Setzen von eigenen Grenzen und das Loslassen an der richtigen Stelle zu kurz.
Jede künstlerisch-kreative Handlung bringt Neues hervor. Und hier können wir aus dem weiten Feld der Kunsttherapie schöpfen, wo kreatives Schaffen zur Prävention, Gesundheitsförderung und Heilung ihre Anwendung findet. Mit geeigneten Mitteln, Themen und Methoden können wir Stress auf kreative und heilsame Art und Weise begegnen, Distress verhindern und eine gesunde Lebensführung fördern.
Sie haben die Möglichkeit sich folgende Kompetenzen zu erarbeiten:
  • das Salutogenese- Modell von Aaron Antonovsky (Stichwort Kohärenzsinn) kennen,
  • das Resilienz-Modell nach Emmy Werner (die sieben Säulen der Resilienz) beschreiben,
  • Kenntnisse über die Ergebnisse aus der Kreativitätsforschung von Mihaly Czsikszentmihaly (Stichwort FLOW Erlebnis) erlangen,
  • anhand praktischer Übungsreihen werden Ihnen stressreduzierende, entspannende und lindernde Mittel und Instrumente an die Hand gegeben, diese ermöglichen den Transfer in Ihren Alltag
Für die Teilnahme sind keinerlei künstlerische Vorkenntnisse erforderlich.
Die Materialien werden im Kurs gestellt.
Referentin: Isa Barlak

Termin:

Freitag, 11. April 2025, 15:00-18:00 Uhr

Samstag, 12. April 2025, 09:00-17:00 Uhr

Umfang: 12 Unterrichtseinheiten

Anmeldung bitte bis: 14. Februar 2025

Zielgruppe: Heilpädagog:innen und andere pädagogische Fachkräfte

Max. Gruppengröße: 15 Personen

Verpflegung: Tagungsverpflegung ist in den Kosten enthalten

Veranstaltungsort:

Bildungszentrum Singen

Zelglestr.4 , 78224 Singen

Kosten:

BHP-Mitglieder 315,00 €

Nichtmitglieder 390,00 €

Anmeldeformular

Hiermit melde ich mich verbindlich zu folgender Veranstaltung an:

Meine Kontaktdaten

Rechnung

Benötigen Sie eine Rechnung für Ihren Arbeitgeber? Wenn ja, geben Sie bitte nachfolgend alle geforderten Kontaktdaten Ihres Arbeitgebers an.

Bitte geben Sie hier den Namen Ihrer Einrichtung/Dienststelle, so wie er auf der Rechnung erscheinen soll, an.

Bitte geben Sie hier ggf. eine Kostenstelle/Abteilung an.

Organisatorisches | BHP-Mitgliedschaft und Qualifikation

Organisatorisches | Unterstützung und Verpflegung

Intensives Lernen in einer Kleingruppe: Bei einer Teilnehmerzahl unter 50 % der maximalen Gruppengröße bin ich bereit, einen um 10 % erhöhten Teilnahmebeitrag zu zahlen.
Für die Teilnahme an der Weiterbildung benötige ich folgende Unterstützung (z. B. Induktionsschleife, Unterlagen in großer Schrift):
Meine Kontaktdaten dürfen an andere Teilnehmende der Weiterbildung zur Bildung von Fahrgemeinschaften weitergegeben werden:
Bei Veranstaltungen mit Verpflegung (wenn möglich!):

Organisatorisches | Abschließende Hinweise und Datenschutz

Hinweis: Mit dem Absenden dieses Buchungsformulars melden Sie sich verbindlich zu der/den darin aufgelisteten Weiterbildungsveranstaltung/en an.

Ich möchte regelmäßig beziehen …

Sonstiges

Mit der Nutzung dieses Formulars erklären Sie sich mit der Speicherung und Verarbeitung Ihrer Daten durch diese Webseite zur Durchführung und Organisation der gebuchten Weiterbildungen gemäß unserer Datenschutzerklärung einverstanden. Informationen zur Speicherung und Nutzung Ihrer Daten durch den Veranstalter BHP e.V. finden Sie in den „Ergänzenden Datenschutzhinweisen zur Verarbeitung personenbezogener Daten“.

CAPTCHA image

Dies hilft uns, Spam zu verhindern.

Bei erfolgreicher Anmeldung erhalten Sie direkt im Anschluss eine Bestätigungsmail.